祛除雀斑食物有哪些?祛除雀斑吃什么好?[多图]

2019-10-12 23:50:28 来源: 重庆信息港

爱美却脸上长雀斑,那真是又伤颜值又伤心,面对这种极损外观的皮肤病,怎么才能有效祛除呢?雀斑非常顽固,而且十分怕晒,需要精心的护理,为了能够淡化雀斑,可以吃些有祛斑作用的食品。别小看这些食品,这些往往比直接护理脸效果还好,能够从根本上抑制黑色素的生成。

1.番茄

每天吃个番茄或来杯番茄汁,对于雀斑防治效果很好。西红柿里维他命C丰富,有维他命C仓的美称。维他命C能够使皮肤酪氨酸酶得以抑制,有效阻止黑色素的沉淀,让皮肤更加白皙柔嫩,祛斑效果很不错。

2.黄瓜粥

相关研究表明,黄瓜富含钾盐、维他命C、B1、B2、蛋白质、胡萝卜素、糖类以及钙、铁、磷等营养元素。常吃黄瓜粥可以美白、消除色斑。具体方法是用三百克嫩黄瓜、十克生姜、百克大米、2克精盐。将黄瓜洗净去皮和心再切片,生姜洗净切碎,将淘好的大米和生姜加入一千毫升水中煮开,再永文火将米煮烂加黄瓜片,煮到汤稠时放入精盐即可。每天两次温喝,能够祛斑、润泽肌肤、减肥等等。

3.冰糖柠檬汁

用柠檬榨汁再加点冰糖就叫做冰糖柠檬汁。柠檬富含维他命C,百克柠檬汁内可含多达五十毫克的维他命C。另外钙、铁磷以及B族维他命等含量也比较丰富。常喝柠檬汁能够使皮肤白嫩光泽,避免皮肤老化,消除脸部色斑,还能防治动脉粥样硬化。

4.红枣黑木耳汤

本草纲目曾有记载,黑木耳有消除面部黑斑的作用,可以延缓皮肤老化,使皮肤润泽;红枣有健脾润肤、益气和中的作用,有利于黑木耳对于黑斑的去除。因此红枣黑木耳汤对于祛斑驻颜,使肌肤健康丰美很有帮助,能够治疗身体瘦弱、脸部黑斑。选取二十颗红枣和三十克黑木耳,适量加水煮大约半小时即可。此汤品可每天早餐和晚餐后各喝一次,常服食效果非常好。

阳江治疗性病医院
汉中治疗睾丸炎医院
普洱治疗宫颈炎医院
阳江治疗性病医院哪家好
汉中治疗龟头炎方法
本文标签: