何首乌能治疗白发吗

2019-09-14 07:02:25 来源: 重庆信息港

  何首乌能治疗白发吗

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  何首乌能治疗白发吗

  头发变白是一种生理现象,毛球中黑素细胞活性丧失,而使毛干中色素消失。专家表示,头发过早变白可以用中药内服、中药外用、食膳疗法、推拿按摩等方法治疗,其中何首乌是中药黑发的良药。

  李时珍在《本草纲目》里对何首乌的注解是此物气温,补肝肾,收敛精气,能养血益肝,固精益肾,乌须发,健筋骨,为续嗣延年、滋补良药。除此之外,各代药典对首乌治疗白发均有记载,何首乌治疗白发的效果为历代医学大家所公认,毋庸质疑。

  下面详细介绍何首乌治疗白发的4种吃法,有白发的朋友可以根据此何首乌食用方法大全治疗白发,坚持服用1至3月即可见效。

  1、何首乌蒸猪肝

  材料:20g何首乌,250g猪肝,10g杞子,再就是有调味品生姜片、葱段、盐、糖、麻油、生抽、米酒。

  做法:

  (1)将何首乌用温开水泡5个小时左右之后,将何首乌切片。

  (2)备好的猪肝也切片备用,稍微用调味品腌制一下。

  (3)再将切好的猪肝片以及何首乌片、杞子、各种调味品搅拌均匀,腌制几分钟,入味之后放入微波炉加热,蒸熟即可。

  功效:能够促进头发生长以及治疗白发。

  2、首乌鱼头豆腐煲

  材料:制首乌汁50ml,鱼头2个,豆腐l块(约为400g),青菜200g,红辣椒1只,切丝,姜6片,料酒20g,盐25g,味精5g,香油、胡椒粉少许,食用油50g,高汤适量。

  制作:

  (1)鱼头对切,加入料酒、姜3片、盐20g腌制半小时后洗净。

  (2)豆腐打成约长5ml,宽3ml大小的块,在油中煎至两面呈微黄色。

  (3)锅内放油爆香姜片,放入鱼煎炸5分钟,加适量高汤、辣椒、盐、味精、制首乌汁,豆腐块,煮约10分钟,再放入青菜煮滚,淋入香油,胡椒粉即可。

  功效:滋补肝肾,健脑益智。适用于肝肾不足所致失眠、视力减退、健忘、须发早白等。对记忆力减退、老年痴呆症有一定的预防和治疗作用,是脑力劳动者、儿童及老年人健脑益智、抗衰防老的佳品。

  3、何首乌煨鸡

  材料:何首乌30克,母鸡1只,食盐,生姜,料酒各适量。

  做法:

  (1)将何首乌研成细末,备用。

  (2)将母鸡宰杀后去毛桩及内脏洗净,用布包何首乌粉,纳入鸡腹内,放瓦锅内,加水适量,煨熟。

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